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les bienfaits de la sylvonthérapie_terre-atlaya

avec TERRA ATLAYA

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l'appel de la nature

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Rendez vous 

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Une balade en forêt pour recharger les batteries et se remplir d’énergie avant le brunch !
Respiration, ancrage, éveil des sens — un moment doux et vivifiant, accessible à tous.

 1h 30  de balade guidée avec Marie — 15 €
Brunch végétal au Moussu — 23 € (en option)

L’occasion parfaite de commencer la journée du bon pied, entre nature et gourmandise.
Départ du Moussu au 101 chemin du Pey de l'Ancre à Messanges le dimanche 26 octobre à 10h30.

Ouvert à tous, petits et grands !

Inscription par mail à terra-atlaya@outlook.fr ou au 06 61 47 16 98

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Qui suis je ?

Marie Chopard, fondatrice de Terra Atlaya

Je m’appelle Marie Chopard.

Après des études dans le sport et une spécialisation en activités physiques adaptées, j’ai exercé comme chef d’entreprise pendant plusieurs années.
Le mouvement, la performance et la réussite guidaient alors ma vie.

Avec le recul, je vois que tout me préparait à ce que je vis aujourd’hui : accompagner, nourrir, être au service de l’humain.
Mais c’est à travers une épreuve de vie que j’ai été invitée à ralentir, à écouter autrement.

C’est dans la forêt, auprès des arbres, que j’ai trouvé un autre lieu de ressourcement.
Un espace de silence, de présence et d’écoute, où ma sensibilité a enfin trouvé écho.
La nature m’a appris ce que le sport ne m’avait pas montré : la puissance de la douceur, l’équilibre entre l’action et le lâcher-prise, entre la force et la réceptivité.

En 2023, cette transformation intérieure a pris forme à travers la création de Terra Atlaya — Terra pour la terre, mon ancrage, et Atlaya en hommage à l’Atlantique, ma source d’inspiration et d’énergie.

Permettre aux personnes de retrouver ou de renforcer leur lien avec la nature est devenu le cœur de ma mission.
Car la nature est une alliée précieuse pour retrouver sérénité, équilibre et paix intérieure.

Il me semble essentiel aujourd’hui de redonner toute sa place au vivant, de sortir de cette posture de domination que l’homme exerce sur la nature.
Développer une relation sensible avec la forêt ou l’océan permet de se reconnecter à soi, de reprendre confiance, et de ressentir une paix profonde avec le monde qui nous entoure.

Mon expertise en sylvothérapie, bioénergie et géobiologie me permet de créer des expériences uniques : bains de forêt, balades iodées, méditations en forêt ou à l’océan.
Des moments où chacun peut expérimenter la présence, la vitalité et la reliance.

Si vous ressentez l’appel de la nature, si vous souhaitez être accompagné sur votre chemin d’autonomie et de réalisation, je serai heureuse de marcher un bout de chemin avec vous.

Mon approche est un chemin de réconciliation avec la Terre et avec vous-même.
Collaborons ensemble pour incarner votre plein potentiel, et laisser jaillir la joie et l’amour de votre cœur.

Bienvenue dans l’univers de Terra Atlaya.
Marie 🌿

On parle de nous !

Mon index abc sur abc talk
L'émission de radio Côté Nature sur France Bleu Gascogne
L'article de la journaliste Chloé Delanoue sur son site Kindabreak Landes Pays Basque

Emission Côté Nature du 30 mai 2023

Un article paru sur le Elle magazine
Un article sur les bains de forêt nocturnes sur le journal Sud Ouest

Vous en parlez le mieux !

Il existe les bains de minuit, les bains d'huile, les bains douche…  Il y a aussi les bains de forêt, présentés par Marie.
Alors soyons clairs ! Nul besoin d'être branché méditation new Age, ni d'être un happy tranquille, ni même d'être un fervent pratiquant des médecines alternatives pour apprécier un bain de forêt.
Le bain de forêt, c'est avant tout un moment partagé de grande bienveillance et un ancrage dans l'ici et maintenant. 
C'est une parenthèse dédiée à notre bien être avec pour médiation la forêt. C'est un cadeau que nous nous offrons en prenant le temps de regarder, écouter, sentir, ressentir dans ce milieu naturel, extrêmement riche qu'est la forêt des Landes. Et pour ceux qui pratiquent déjà des méditations ou des voyages intérieurs , c'est une autre manière d'être en résonnance et en connexion avec le monde vivant.

Isabelle, 17 juillet 2025

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